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El Club de Exploraciones de México. A.C. es el decano del excursionismo organizado en méxico, Durante 88 años ha logrado el prestigio y reconocimiento en el país, asi como en el extrangero. Actualmente se integra por socios activos, socios honorarios y socios honorarios por mérito, ademas, se administra con cargos honoríficos.
El Club de Exploraciones de México. A.C., sostiene los principios de independencia, igualdad y fraternidad, no aceptando distinciones políticas, religiosas, academicas, nobilarias, sociales, de nacionalidad, posición económica, edad o sexo; y solo exige: moralidad, buenos modales, respeto mutuo entre sus socios y entre la propia institución y otras afines deportivas.
Próximos Cursos del CEMAC 2010
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Los participantes adquirirán los conocimientos básicos para realizar ascensos a montañas de más de 4,000msnm con seguridad y con el uso del equipo y técnicas necesarios. También adquirirán conocimientos básicos para los ascensos en rutas con hielo y/o nieve.
Fecha: 5 de Octubre al 17 de Noviembre
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Cupo limitado a 20 alumnos con buena condición física.
Ser socio activo del CEMAC y estar al corriente en el pago de cuotas.
Haber asistido a las tres prácticas de preparación previas al curso.
Entregar solicitud de inscripción con sus datos completos.
Cubrir donativo de $800. pesos de inscripción.
Descuento del 30% a quienes se inscriban antes de 22 de Septiembre de 2010.
Firmar carta responsiva por casos de accidentes.
Los alumnos cubrirán los costos de transporte y alimentos en cada excursión, así como del equipo individual.
Deberán asistir por lo menos al 80% de las prácticas para acreditar y aspirar al diploma correspondiente.
Contar con buena condición física y/o experiencia en caminatas largas en montaña.
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Se indicara al inicio del curso en la sesion teorica del Martes 5 de Octubre
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Mar. 5 de Oct. - Equipo individual; Equipo Colectivo
Mar. 12 de Oct. - Alimentación; Respiración en alta montaña
Mar. 19 de Oct. - Técnicas de avance individual; Técnicas de avance en grupo.
Mar. 26 de Oct. - Primero auxilios; Botiquín básico; Básico de rescate.
Mar. 2 de Nov. - Uso de piolet, crampones, arnés; Manejo de cuerdas; Rapel y equipo de seguridad.
Mar. 9 de Nov. Presentación “Expedición en el extranjero”; Evaluación final.
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Sáb. 9 de Oct. Ajusco (2 cumbres 3,937msnm)
Sáb. / Dom. 16 y 17 Oct. La Malinche (4,460msnm)
Sáb. 23 de Oct. Nevado Toluca (4,558msnm)
Sáb. / Dom. 30 y 31 Oct. Iztaccíhuatl, prácticas en Ayoloco (4,800msnm)
Sáb. / Dom. 6 y 7 Nov. Pecho del Iztaccíhuatl ( 5,286msnm)
Sáb. / Dom. 13 y 14 Nov. Pico de Orizaba por la ruta Sur (5,650msnm)
Prácticas de Preparación
Sáb. 11 de Sep. Cerro San Miguel
Sab. 25 de Sep. Ajusco
Sab. 2 de Oct. Iztaccihuatl por San Rafael
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Aumentar la capacidad de obtener información de los mapas y elaborar algunos con suficiente prescisión para nuestro medio, como cavernas, cráteres y paredes (barrancas).
Fecha: 13 de Agosto al 13 de Septiembre
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Ser socio activo y al corriente de sus cuotas.
Llenar solicitud del curso y cubrir un donativo de $250.
Firmar carta responsiva para los casos de accidentes.
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Brújula, Hojas blancas para toma de datos y Trasnportador de 360º
De ser posible:
Clisímetro, Telémetro o Distanciometro y Cinta de 25m
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Primera: Inauguración, Conceptos básicos, Instrumentos básicos,Orientación elemental, Historia, Dudas.
Segunda: Levantamientos topográficos, Metodología, Mapas, Historia, Orientación, Dudas.
Tercera: Levantamientos topográficos, Metodología, Mapas, Historia, Orientación, Dudas.
Cuarta: Mesa redonda, Reconsideración y evaluación, Dudas.
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Dom. 18 de Julio - Paredes de Ciudad Universitaria, D.F.
Dom. 25 de Julio - Cercanías del volcán Xitle, D.F.
Dom. 1 de Agosto - Cercanías del volcán Xitle, D.F.
Sab. 7 y Dom. 8 de Agosto - Cercanías de la gruta de Carlos Pacheco, GRO.
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Enseñar los principios básicos y las técnicas para adquirir la habilidad, confianza y seguridad en la ejecución de la bicicleta de montaña.
Fecha: 23 de Septiembre al 28 de Octubre
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Llenar una solicitud de inscripción al curso y entregarla en la Tesorería del Club. Cubrir un donativo de $400 y ser socio al corriente en sus cuotas. Para socios de nuevo ingreso, cubrir el donativo de inscripción y seis meses de cuotas por adelantado. La edad mínima es de 18 años. Firmar responsiva para caso de accidente.
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Bicicleta de montaña de 18 velocidades (mínimo), casco, lentes, guantes, herramienta básica, bomba de aire, juego de parches y cámaras de repuesto.
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Jueves 23 de Septiembre Inauguración del curso por los directivos del Club. Historia del ciclismo. Partes de la bicicleta. Indumentaria, alimentación. Ejercicios.
Jueves 30 de Septiembre Principios de conducción. Herramientas. Reparaciones comunes. Puesta a punto de la bicicleta. Eligiendo nuestra bicicleta.
Jueves 7 de Octubre Posición, ángulo y altura del asiento y manubrio. Cambios de embrague. Equilibrio. ¿Qué hacer en el ataque de perros? Cargando la bicicleta.
Jueves 14 de Octubre Clasificación de excursiones. Técnicas de conducción en diferentes terrenos. Curva natural y curva forzada. Eludiendo obstáculos.
Jueves 21 de Octubre Hidratación. Primeros auxilios. El riesgo y la orientación.
Jueves 28 de Octubre Clausura del curso.
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26 de Septiembre Ciclopista: Parres a Fierro del Toro.
3 de Ooctubre Parque Alameda 2000.
10 de Octubre Bosques de Tarango.
17 de Octubre Desierto de los Leones.
23 y 24 de Octubre Tequixquiac (nocturna)
NOTA: Prácticas sujetas a cambio dependiendo de la capacidad del contingente.
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Que los alumnos conozcan la actividad para que participen posterior y activamente en las salidas de Cañonismo. Durante el curso practicaremos distintos tipos de nudos, anclajes, manejos de cuerda y técnicas de progresión.
Fecha: 14 de Septiembre al 10 de Noviembre
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Ser socio activo del CEMAC y estar al corriente de sus cuotas, así como firmar carta responsiva para caso de accidente. Los menores de 18 años requieren autorización firmada por sus padres o tutores. Cubrir un donativo de $600
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El equipo colectivo será proporcionado por el CEMAC.
El alumno deberá tener el equipo básico que será supervisado desde la primera práctica, y que consiste en:
Traje de neopreno de 3mm de espesor (al menos).
Chaleco salvavidas
Arnés
Casco
Descensor. Sólo están permitidos el “ocho” o “Piraña” (PETZEL)
Cabo de anclaje o autoseguro
Al menos 2-3 mosquetones con seguro
3m de cinta plana de una pulgada y 2 mallones.
Cordino de 6mm.
Mochila de tamaño pequeño para llevar ropa, comida y agua. Además debe permitir la salida del agua.
Bolsa seca.
Lámpara y pilas de repuesto.
NOTA: Para llevar el curso a un mayor nivel técnico también se sugiere comprar los bloqueadores SHUNT y TIBLOC, ambos de PETZL.
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PRIMERA Equipo individual y colectivo.
SEGUNDA Técnica de rappel. Nudos básicos y señales.
TERCERA Material para anclajes y clasificación de cañones. Anclajes y manejo de cuerda. Secuencia del grupo.
CUARTA Consideraciones antes, durante y después de un descenso. Meteorología, crecidas y salidas de emergencia.
QUINTA Técnicas avanzadas de Cañonismo. Rappel guiado.
SEXTA Ascenso por cuerda. Cambio de dirección. Principios de auto rescate.
SÉPTIMA Solución de situaciones típicas en el Cañonismo. Evaluación.
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1ª Los Remedios Rappel y manejo de cuerdas.
2ª Tepoztlán Anclajes básicos.
3ª Los Remedios Anclajes avanzados.
4ª Las Granadas Anclajes básicos y avanzados. Rappel sobre cascada.
5ª Cañón Paraíso Escondido y Cañón de Brujas Los alumnos decidirán el anclaje a realizar.
6ª Cañón de Maltrata Práctica final.
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Nuestro país cuenta con muchísimas cavernas, en parte inexploradas y varias de ellas se encuentran entre las más profundas del mundo. Este curso brinda la oportunidad de conocer las técnicas de avance ya sea horizontal o vertical, aplicarlas con seguridad utilizando para ello los materiales más modernos para poder penetrar en cualquier tipo de caverna. Se conocerán los tipos básicos de caverna: la fósil y la activa.
Fecha: 29 de Septiembre al 3 de Diciembre
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Ser socio del CEMAC y estar al corriente en el pago de sus cuotas.
Ser mayor de edad.
Firmar responsiva para caso de accidente.
Llenar solicitud y entregarla en la Tesorería del Club.
Cubrir el donativo de $600 al inscribirse.
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El equipo colectivo será proporcionado por el CEMAC y los coordinadores del curso
Cada alumno deberá contar con lo siguiente:
Casco.
2 lámparas con pilas de repuesto.
Arnés de Espeleología.
Ascensores (puño y croll o bloqueador, preferentemente).
Marimba (se puede comenzar con “ocho”).
Mosquetones (2 sencillos, 3 con seguro, maillón).
15m de cinta tubular de 2.5cm para confeccionar autoseguro y estribos.
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29 de Septiembre Inauguración por el Presidente del CEMAC
Aspectos fundamentales de la espeleología. Conferencia con diapositivas y explicación de los principales tipos de cavernas del país y los retos para su recorrido. Dinámica de la corteza terrestre y génesis de las cavernas.
1 de Octubre Equipo y Técnicas I.
Se explicarán las características y aplicaciones de los principales elementos que integran el equipo usado actualmente en esta disciplina.
8 de Octubre Equipo y Técnicas II.
Se explicará como se integran estos elementos para confeccionar un sistema de ascenso y descenso.
15 de Octubre Aspectos especiales I.
Topografía de cavernas, geología y aspectos legales. Se profundizará en temas relacionados con la Espeleología.
22 de Octubre Aspectos especiales II.
La espeleología mexicana en relación con la de otros países. Uso de mapas topográficos, brújula, GPS y orientación.
Se abordarán los temas relacionados con la problemática actual de la espeleología en México y, por otra parte, se dará una introducción a la navegación.
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2 de Octubre Los Remedios, Méx.
9 de Octubre Paredes de C.U.
16 de Octubre Gruta de Acuitlapán, Gro.
23 de Octubre Los Remedios, Méx.
6 y 7 de Noviembre Sumidero de Zacatecolotla, Gro.
13 al 15 de Noviembre Hoya de Huahuas, S.L.P.
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FE DE ERRATAS
Se aclara que el autor de todo el material fotográfico que se encuentra publicado en la novena lista de cumbres de Otis McAllister, es Guillermo Campos Romero, socio de nuestro club a quien le agradecemos su aportación y nos disculpamos por la omisión de la impresión de sus créditos.
Atte.
MESA DIRECTIVA CEMAC 2010
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Nublado 17 oC
