Calendario de Excursiones

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Excursiones Programadas

Agosto - Septiembre - Octubre

Alta Montaña (14)
Cañonismo (7)
Ciclismo de Montaña (5)
Escalada en Roca (15)
Espeleologia (7)
Eventos (10)
Media Montaña (80)
Turismo (7)

Próximos Eventos

CONFERENCIA "Aspectos fundamentales de la espeleología en México"
Expedición al sótano de Tilaco, QRO. Presenta: Rodolfo Pertack Epha
miércoles 29 septiembre



CINE CLUB "KNOROZOV: El desciframiento de la escritura Maya"
Presenta: Miguel Arriaga Soria
miércoles 06 octubre



TEMAS AMBIENTALES "El agua: Nos la estamos acabando"
Presenta: Ruth Lucero Hernández
miércoles 13 octubre



CINE CLUB "El tercer hombre en la montaña"
Un clásico del alpinismo Invitación especial a montañistas de los 60’s Presenta: Celso Zubiré Rios
miércoles 20 octubre



El Club de Exploraciones de México. A.C. es el decano del excursionismo organizado en méxico, Durante 88 años ha logrado el prestigio y reconocimiento en el país, asi como en el extrangero. Actualmente se integra por socios activos, socios honorarios  y socios honorarios por mérito, ademas, se administra con cargos honoríficos.

El Club de Exploraciones de México. A.C., sostiene los principios de independencia, igualdad y fraternidad, no aceptando distinciones políticas, religiosas, academicas, nobilarias, sociales, de nacionalidad, posición económica, edad o sexo; y solo exige: moralidad, buenos modales, respeto mutuo entre sus socios y entre la propia institución y otras afines deportivas.

 

 

 


Próximos Cursos del CEMAC 2010


 

 

Los participantes adquirirán los conocimientos básicos para realizar ascensos a montañas de más de 4,000msnm con seguridad y con el uso del equipo y técnicas necesarios. También adquirirán conocimientos básicos para los ascensos en rutas con hielo y/o nieve.


Fecha: 5 de Octubre al 17 de Noviembre

 

Requisitos

 

Cupo limitado a 20 alumnos con buena condición física.
Ser socio activo del CEMAC y estar al corriente en el pago de cuotas.
Haber asistido a las tres prácticas de preparación previas al curso.
Entregar solicitud de inscripción con sus datos completos.
Cubrir donativo de $800. pesos de inscripción.
Descuento del 30% a quienes se inscriban antes de 22 de Septiembre de 2010.
Firmar carta responsiva por casos de accidentes.
Los alumnos cubrirán los costos de transporte y alimentos en cada excursión, así como del equipo individual.
Deberán asistir por lo menos al 80% de las prácticas para acreditar y aspirar al diploma correspondiente.
Contar con buena condición física y/o experiencia en caminatas largas en montaña.


Equipo

 

Se indicara al inicio del curso en la sesion teorica del Martes 5 de Octubre


Sesiones Teóricas

 

Mar. 5 de Oct. - Equipo individual; Equipo Colectivo
Mar. 12 de Oct. - Alimentación; Respiración en alta montaña
Mar. 19 de Oct. - Técnicas de avance individual; Técnicas de avance en grupo.
Mar. 26 de Oct. - Primero auxilios; Botiquín básico; Básico de rescate.  
Mar. 2 de Nov. - Uso de piolet, crampones, arnés; Manejo de cuerdas; Rapel y equipo de seguridad.  
Mar. 9 de Nov. Presentación “Expedición en el extranjero”; Evaluación final.


Sesiones Prácticas

 

Sáb. 9 de Oct.  Ajusco  (2 cumbres 3,937msnm)
Sáb. / Dom.  16 y 17 Oct. La Malinche (4,460msnm)
Sáb. 23 de Oct. Nevado Toluca (4,558msnm)
Sáb. / Dom.  30 y 31 Oct. Iztaccíhuatl, prácticas en Ayoloco (4,800msnm)
Sáb. / Dom.  6 y 7 Nov. Pecho del Iztaccíhuatl ( 5,286msnm)
Sáb. / Dom.  13 y 14 Nov. Pico de Orizaba por la ruta Sur (5,650msnm)

Prácticas de Preparación

Sáb. 11 de Sep. Cerro San Miguel
Sab. 25 de Sep. Ajusco
Sab. 2 de Oct. Iztaccihuatl por San Rafael

 

Proximamente

 

Aumentar la capacidad de obtener información de los mapas y elaborar algunos con suficiente prescisión para nuestro medio, como cavernas, cráteres y paredes (barrancas).


 Fecha: 13 de Agosto al 13 de Septiembre


Requisitos

 

Ser socio activo y al corriente de sus cuotas.

Llenar solicitud del curso y cubrir un donativo de $250.

Firmar carta responsiva para los casos de accidentes.


Equipo

 

Brújula, Hojas blancas para toma de datos y Trasnportador de 360º

De ser posible:

Clisímetro, Telémetro o Distanciometro y Cinta de 25m


Sesiones Teóricas

 

Primera: Inauguración, Conceptos básicos, Instrumentos básicos,Orientación elemental, Historia, Dudas.

Segunda: Levantamientos topográficos, Metodología, Mapas, Historia, Orientación, Dudas.

Tercera: Levantamientos topográficos, Metodología, Mapas, Historia, Orientación, Dudas.

Cuarta: Mesa redonda, Reconsideración y evaluación, Dudas.


Sesiones Prácticas

 

Dom. 18 de Julio - Paredes de Ciudad Universitaria, D.F.

Dom. 25 de Julio - Cercanías del volcán Xitle, D.F.

Dom. 1 de Agosto - Cercanías del volcán Xitle, D.F.

Sab. 7 y Dom. 8 de Agosto - Cercanías de la gruta de Carlos Pacheco, GRO.

 

Enseñar los principios básicos y las técnicas para adquirir la habilidad, confianza y seguridad en la ejecución de la bicicleta de montaña.


Fecha: 23 de Septiembre al 28 de Octubre

 

Requisitos

 

Llenar una solicitud de inscripción al curso y entregarla en la Tesorería del Club. Cubrir un donativo de $400 y ser socio al corriente en sus cuotas. Para socios de nuevo ingreso, cubrir el donativo de inscripción y seis meses de cuotas por adelantado. La edad mínima es de 18 años. Firmar responsiva para caso de accidente.

 

 

 

 

 

 


Equipo

 

Bicicleta de montaña de 18 velocidades (mínimo), casco, lentes, guantes, herramienta básica, bomba de aire, juego de parches y cámaras de repuesto.


Sesiones Teóricas

 

 Jueves 23 de Septiembre    Inauguración del curso por los directivos del Club. Historia del ciclismo. Partes de la bicicleta. Indumentaria, alimentación. Ejercicios.
Jueves 30 de Septiembre    Principios de conducción. Herramientas. Reparaciones comunes. Puesta a punto de la bicicleta. Eligiendo nuestra bicicleta.
Jueves 7 de Octubre     Posición, ángulo y altura del asiento y manubrio. Cambios de embrague. Equilibrio. ¿Qué hacer en el ataque de perros? Cargando la bicicleta.  
Jueves 14 de Octubre    Clasificación de excursiones. Técnicas de conducción en diferentes  terrenos. Curva natural y curva forzada. Eludiendo obstáculos.
Jueves 21 de Octubre     Hidratación. Primeros auxilios. El riesgo y la orientación.
Jueves 28 de Octubre    Clausura del curso.


Sesiones Prácticas

 

 26 de Septiembre     Ciclopista: Parres a Fierro del Toro.
3 de Ooctubre    Parque Alameda 2000.
10 de Octubre    Bosques de Tarango.
17 de Octubre    Desierto de los Leones.
23 y 24 de Octubre    Tequixquiac (nocturna)

NOTA: Prácticas sujetas a cambio dependiendo de la capacidad del contingente.

 

Que los alumnos conozcan la actividad para que participen posterior y activamente en las salidas de Cañonismo. Durante el curso practicaremos distintos tipos de nudos, anclajes, manejos de cuerda y técnicas de progresión.


Fecha: 14 de Septiembre al 10 de Noviembre

 

Requisitos

 

Ser socio activo del CEMAC y estar al corriente de sus cuotas, así como firmar carta responsiva para caso de accidente. Los menores de 18 años requieren autorización firmada por sus padres o tutores. Cubrir un donativo de $600

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



Equipo

 

El equipo colectivo será proporcionado por el CEMAC.

El alumno deberá tener el equipo básico que será supervisado desde la primera práctica, y que consiste en:
Traje de neopreno de 3mm de espesor (al menos).
Chaleco salvavidas
Arnés
Casco
Descensor. Sólo están permitidos el “ocho” o “Piraña” (PETZEL)
Cabo de anclaje o autoseguro
Al menos 2-3 mosquetones con seguro
3m de cinta plana de una pulgada y 2 mallones.
Cordino de 6mm.
Mochila de tamaño pequeño para llevar ropa, comida y agua. Además debe permitir la salida del agua.
Bolsa seca.
Lámpara y pilas de repuesto.
NOTA: Para llevar el curso a un mayor nivel técnico también se sugiere comprar los bloqueadores SHUNT y TIBLOC, ambos de PETZL.


Sesiones Teóricas

 

PRIMERA    Equipo individual y colectivo.
SEGUNDA    Técnica de rappel. Nudos básicos y señales.
TERCERA    Material para anclajes y clasificación de cañones. Anclajes y manejo de cuerda. Secuencia del grupo.
CUARTA    Consideraciones antes, durante y después de un descenso. Meteorología, crecidas y salidas de emergencia.
QUINTA    Técnicas avanzadas de Cañonismo. Rappel guiado.
SEXTA    Ascenso por cuerda. Cambio de dirección. Principios de auto rescate.
SÉPTIMA    Solución de situaciones típicas en el Cañonismo. Evaluación.


Sesiones Prácticas

 

 1ª    Los Remedios    Rappel y manejo de cuerdas.
2ª    Tepoztlán    Anclajes básicos.
3ª    Los Remedios    Anclajes avanzados.
    Las Granadas    Anclajes básicos y avanzados. Rappel sobre cascada.
5ª    Cañón Paraíso Escondido y Cañón de Brujas     Los alumnos decidirán el anclaje a realizar.
    Cañón de Maltrata    Práctica final.

 

Nuestro país cuenta con muchísimas cavernas, en parte inexploradas y varias de ellas se encuentran entre las más profundas del mundo. Este curso brinda la oportunidad de conocer las técnicas de avance ya sea horizontal o vertical, aplicarlas con seguridad utilizando para ello los materiales más modernos para poder penetrar en cualquier tipo de caverna. Se conocerán los tipos básicos de caverna: la fósil y la activa.


Fecha: 29 de Septiembre al 3 de Diciembre

 

Requisitos

 

Ser socio del CEMAC y estar al corriente en el pago de sus cuotas.
Ser mayor de edad.
Firmar responsiva para caso de accidente.
Llenar solicitud y entregarla en la Tesorería del Club.
Cubrir el donativo de $600 al inscribirse.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Equipo

 

El equipo colectivo será proporcionado por el CEMAC y los coordinadores del curso

 

Cada alumno deberá contar con lo siguiente:

Casco.
2 lámparas con pilas de repuesto.
Arnés de Espeleología.
Ascensores (puño y croll o bloqueador, preferentemente).
Marimba (se puede comenzar con “ocho”).
Mosquetones (2 sencillos, 3 con seguro, maillón).
15m de cinta tubular de 2.5cm para confeccionar autoseguro y estribos.


Sesiones Teóricas

 

29 de Septiembre Inauguración por el Presidente del CEMAC
Aspectos fundamentales de la espeleología. Conferencia con diapositivas y explicación de los principales tipos de cavernas del país y los retos para su recorrido. Dinámica de la corteza terrestre y génesis de las cavernas.   
1 de Octubre Equipo y Técnicas I.
Se explicarán las características y aplicaciones de los principales elementos que integran el equipo usado actualmente en esta disciplina.
8 de Octubre Equipo y Técnicas II.
Se explicará como se integran estos elementos para confeccionar un sistema de ascenso y descenso.
15 de Octubre Aspectos especiales I.
Topografía de cavernas, geología y aspectos legales. Se profundizará en temas relacionados con la Espeleología.
22 de Octubre Aspectos especiales II.
La espeleología mexicana en relación con la de otros países. Uso de mapas topográficos, brújula, GPS y orientación.  

Se abordarán los temas relacionados con la problemática actual de la espeleología en México y, por otra parte, se dará una introducción a la navegación.


Sesiones Prácticas

 

2 de Octubre Los Remedios, Méx.
9 de Octubre Paredes de C.U.
16 de Octubre Gruta de Acuitlapán, Gro.
23 de Octubre Los Remedios, Méx.
6 y 7 de Noviembre Sumidero de Zacatecolotla, Gro.
13 al 15 de Noviembre Hoya de Huahuas, S.L.P.


FE DE ERRATAS


Se aclara que el autor de todo el material fotográfico que se encuentra publicado en la novena lista de cumbres de Otis McAllister, es Guillermo Campos Romero, socio de nuestro club a quien le agradecemos su aportación y nos disculpamos por la omisión de la impresión de sus créditos.


Atte.

MESA DIRECTIVA CEMAC 2010



 
  • Eventos Especiales
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Clima en el D.F.

NubladoNublado 17 oC
Humedad: 82%
Viento: N a 10 km/h
  • Curso de Alta Montaña
  • Curso de Cañonismo
  • Curso de Ciclismo de Montaña
  • Curso de Espeleologia

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